Sahur sofralarınızdan eksik etmeyin! Canan Karatay ’Süper besin’ diyerek açıkladı! Günde 2 adet tüketirseniz...

21.03.2023 - Salı 03:37

YUMURTANIN FAYDALARI

Yumurta tüketmek bedeni rahatsızlıklara karşı daha dirençli tutar. Yumurtanın sağladığı diğer faydaları şu şekilde;

İçeriğinde bulunan amino asit ile bedeni beslemektedir.

Yumurta içeriğinde birden fazla vitamin ve mineral barındırır.

İyi kolesterolü arttırır, kalp sağlığını korur.

Belli bir oranda yumurta tüketmek bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

ALINTI KAYNAK: https://www.ahaber.com.tr/saglik/2023/03/21/sahur-sofralarinizdan-eksik-etmeyin-canan-karatay-super-besin-diyerek-acikladi-gunde-2-adet-tuketirseniz

YORUM YAZ