Günde 11 dakika bile büyük fark yaratıyor! Biraz yapmak hiç yapmamaktan daha iyi


İngiltere’de yapılan bir araştırma, her gün 11 dakikalık tempolu bir yürüyüşün dünya genelinde 10 erken ölümden birini önleyebileceğini ortaya koydu.

ALINTI KAYNAK: https://haberglobal.com.tr/saglik/gunde-11-dakika-bile-buyuk-fark-yaratiyor-biraz-yapmak-hic-yapmamaktan-daha-iyi-235079

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir